Qui suis-je ?
Psychologue du travail diplômée, je possède 18 années de riches expériences dans la prévention, la formation, la recherche, l’accès aux soins et le soutien aux équipes dans les secteurs de la santé, du social et de l’économie sociale et solidaire. Cette diversité de parcours me permet aujourd’hui d’accompagner avec justesse et finesse les enjeux liés au travail et aux trajectoires professionnelles.
En 2024, j’ai donc créé une consultation en psychologie du travail, 100% en ligne pour plus d’accessibilité, un sujet très important pour moi : je développe mes consultations principalement pour les personnes pressées ; pour celles ne pouvant se déplacer ou encore pour celles qui vivent dans les territoires ruraux, où les psy du travail ne sont pas présents.
Engagée de longue date sur les questions d’inclusions, j’ai co-fondé, il y a 14 ans, une association dédiée à l’accompagnement des personnes éloignées de l’emploi et à la revalorisation textile. Je suis par ailleurs sensibilisée à la question du handicap au travail, notamment concernant les “handicaps invisibles”, les maladies chroniques et l’activité des “handipreneurs”.
Mes outils de travail
En tant que psychologue du travail, j’adopte une approche intégrative, centrée sur la compréhension du travail réel, des dynamiques relationnelles et du vécu subjectif des situations professionnelles.
Mon accompagnement s’appuie sur les apports de la psychologie du travail, de la psychodynamique du travail et de la psychologie sociale afin d'analyser les contraintes organisationnelles, les relations de travail et les conflits de valeurs.
J’intègre également l’analyse systémique afin de comprendre les interactions entre la personne, son environnement professionnel et les contextes organisationnels, sans réduire la difficulté à une problématique individuelle.
J'utilise également des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour soutenir la régulation émotionnelle, la gestion du stress et des pensées automatiques liées au travail. Enfin, la psychologie positive est utilisée de manière ciblée pour identifier et renforcer les ressources, les appuis et les leviers de sens.
Dans le cadre de mes suivis, je peux également mobiliser des tests sous forme d'auto-questionnaire : tests de personnalité, de dépistage et psychométriques (dans le cadre du bilan de compétences).
Cette approche vise à mettre du sens sur la souffrance au travail, à restaurer des marges de manœuvre et à accompagner chaque personne dans le respect de son rythme et de son contexte professionnel.